網路暢銷書特賣特價六分醣啟動激瘦不復胖開關：83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」－陳韋成

六分醣啟動激瘦不復胖開關：83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」

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從今天起，不用節食，繼續吃醣類，就能打開身體的「瘦開關」！
日本大學醫院部都在推的科學式肥胖治療法，
讓你不知不覺一個月就瘦下1.5 ~ 3公斤！

日本大分大學醫學部第一內科研發的科學式肥胖治療法！
挑戰脂肪急速減少的快感，百人實驗有83人瘦身成功的祕密！

科學實驗證明，害你減肥失敗的，就是你的腦！
每個人身體內都藏有「堆肥開關」跟「激瘦開關」！

啟動錯誤開關，餓到頭昏眼花也瘦不下來，還會馬上復胖！
啟動正確開關，不管幾歲的人，都可以成功瘦下來！

相信你也深刻的體會，為了變瘦而特地減少攝取卡路里，結果不但瘦不下來，甚至體脂肪還不斷增加；即使吃特定的食物、進行骨盆運動…卻從未真正的瘦下來過。

這一本書，可幫助任何肥胖類型的女性成功瘦下來！只要了解女性身體的「特質」，從米飯、麵包等食物中「充分攝取醣類」，並搭配「減肥測量紀錄」，就可確實地把體內的「堆積脂肪開關」切換到「OFF」！

從今天起，不用節食，持續吃醣類，讓「胖開關」切換到「瘦開關」，減肥絕對不失敗、不復胖！

絕對不失敗的6個祕訣在這裡！

Step1 了解女性一直瘦不下來的原因
Step2 1天只需要測量2次體重，只要了解瘦身的作用原理，就能夠成功！
Step3豐富的飲食、運動，讓你避免切換到肥胖開關！
Step4擺脫減肥停滯期的訣竅與祕技，一次掌握！
Step5只要了解必須變瘦的真正意義，就會認真地想要瘦下來！
Step6愉快又有效地瘦身成功！

本書特色

本書擁有眾多強力幫助瘦身的「救援武器」！

◎?內附「測量式減肥法」的最強小幫手－「減肥測量紀錄小冊」！
◎?不再眼睜睜看瘦身計劃失敗！12個基本祕訣大公開！
◎?體重無法照預期降下來時，最有效的11個祕技全方位傳授！
◎?幫助有效燃燒脂肪的慢速運動！
◎?提高「低卡路里瘦身法」成功機率的飲食攝取法！

作者簡介

北折一Hajime Kitaori

NHK科學．環境節目部專任導播

1964年出生。1987年進入NHK。95年參與「老師沒教的事」創立以來，一直任職於同一節目，現擔任導播。一直希望能製作出對觀眾而言有助益的節目，基於此想法，而成為電視圈首位取得「消費生活顧問（經濟產業大臣認定）」資格者。於全國各地進行演講之外，並從事許多寫作活動。

主要著作有《NHK老師沒教的事別死掉啊！瘦身法》（MEDIA FACTORY出版）、《為什麼魚板切成11公厘就會變好吃》（SUNMARK出版）、《老師沒教的事健康．生活．料理．人生○X益智題精選》（幻冬舍）、《NHK老師沒教的事生活常識大逆轉！一級棒的生活術》（家之光協會）、《NHK老師沒教的事食育！驚奇大圖典》（東山書房）。（以上書名皆為暫譯）

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作者：北折一

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原文作者：Hajime Kitaori
譯者：石玉鳳
出版社：三采

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出版日期：2012/04/20
語言：繁體中文

六分醣啟動激瘦不復胖開關：83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」

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▲2013經典賽中華隊張建銘。圖/記者徐文彬攝）

記者劉峻誠／台北報導

按照中華職棒聯盟提出的2017經典賽總教練人選順位，最有可能出線的是Lamigo桃猿總教練洪一中，日前洪總表示自己並無意願，中職秘書長朱康震表示：「下週將與4球團領隊召開領隊會議，當天Lamigo球團劉領隊也將參加，會再討論洪總出任總教練的可能性。」

根據中職原定總教練人選3順位，第1順位當年度總冠軍球隊總教練因經典賽50人名單送交期限提前，恐怕來不及提出，第2順位去年總冠軍教練為洪一中，不過洪總無意出任總教練一職，屆時可能就輪到第3順位，聯盟及4球團再推出其他人選。

朱康震表示：「並不會依媒體採訪洪總，洪總表達無意願就放棄這個選項，下週的領隊會議會再與4球團討論，並詢問劉領隊洪總擔任經典賽總教練的可行性。」

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